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Tenha uma SMART atitude.

Regra de ouro para você estabelecer os seus objetivos. Lembre-se da palavra SMART:   Então, mãos à obra já! Não tenha medo e nem preguiça de dar o primeiro

Suplementos naturais.

  Os suplementos ajudam a repor nutrientes nem sempre ingeridos na alimentação diária. E a suplementação natural, funciona mesmo? Algumas opções naturais já foram testadas e aprovadas. Confira abaixo como

Porque chope aumenta a barriga?

O aumento da circunferência do abdome de quem consome esta bebida com frequência é o resultado da quantidade de copos consumidos e das calorias nela contidas. Além disso, não podemos