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Quer correr uma maratona?

É comum os treinadores ouvirem dos alunos que começaram a correr há pouco tempo: “Quero correr minha primeira maratona. O que preciso fazer?” A maratona é uma prova

Correr na esteira com segurança.

  Embora os detalhes sobre o acidente e a consequente morte do executivo Dave Goldberg enquanto se exercitava na esteira há alguns dias não tenham sido divulgados, muitas especulações